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  • Freya

你真的是想恋爱,还是孤独又对亲密饥渴呢?

我敢说,屏幕前的你,多多少少都在不同的关系里感到孤独,甚至恐慌过

被朋友的小团体挤兑掉也好.....

还是担心恋人离自己而去也罢......


也许嘴上说着:“老娘最屌”,BGM响起孤勇者,

甚至还会有点“上天入地,只此一人”的牛气

背地里,深夜的时候,还是会想要个人抱抱安慰,或者找人来“大战一场”


某些人还会发疯开着视频自己跟自己对话,边哭边抱着自己说,“没事的,我爱你”

(Mafi,她干过,我知道)


有些人会因为害怕孤独而强迫自己,与一些并不来电的人相处。

而真正重要的是,即使在一段你很在意的关系里,你还是要坚持做自己。

需要持续的陪伴和容易嫉妒的心理是任何感情里都十分危险的信号。


其实,真心寻找伴侣和真心强迫自己去发生关系之间是有很大区别的。因为我们往往会因为“寻找”这个动作,而忽视了这件事本身对我们的重要性。


在这其中,这可能会导致我们回顾过去的恋情,既找不到曾经犯过的错,也容易选择一个没有那么合适的人在一起。


我们能否分辨当下的问题?而不是后知后觉。虽然有些人天生就有这样的能力,但我们都可以用下面的方式,重新找回自己,并找到合适的伴侣。


这里有三个问题要问自己,来帮助我们区分到底是真爱所趋、还是压力所迫、还是仅仅是孤独。


1.在“恐惧”面前,你能真实的做自己吗?


基于恐惧的关系最明显的迹象之一是表现得不像你自己。你会因为害怕失去而去讨好对方、甚至取悦对方,像通过改变你的性格,甚至牺牲你的价值观,以此不让你的伴侣感到失望,或者挽留伴侣。


因为你总是担心失去你的另一半,所以你的退让和隐忍都是出于保护这段关系,而不是真正享受你们在一起的时光的方式。


这只是他人的期望罢了,如果强迫自己去满足,不仅内心会产生不满,自己把自己降低一等,只会让本身就不稳定的关系更加岌岌可危。


健康的关系的特点是双方能做自己的同时也彼此支持对方。研究表明,在两性关系中保持亲密和自主之间的健康平衡对于关系和谐很重要。当发生以下一件或多件事时,关系往往会变质:

  • 试图影响或者监控对方

  • 无法独立自主的去面对困难

  • 侵犯对方的边界


2.你需要在爱人持续的陪伴下才能快乐吗?


是的,在真爱的陪伴下,每个人都会幸福。可是对一些人来说,这种幸福却要依靠一些无畏的努力,甚至只是一种逃避孤独的方式罢了。


如果仅仅是伴侣不在身边你就感到空虚和恐惧,甚至因为这点失去了自己的快乐,宝贝,也许你并不是爱对方你只是害怕失去、害怕这种无法掌控的感觉


与伴侣共度美好时光,享受生命的每一刻没错,

但如果你长期希望对方把空闲时间都赠予给你,那你们这段关系仅仅是出于对孤独的躲避而不是爱。


看到这里,问问自己:你更喜欢与爱人享受二人世界,还是和别人一起尽情嬉戏呢?如果在二人世界之外的地方,你无法与别人快乐相处,就说明,你可能过度依赖对方,是靠他的爱来证明自己的存在的。


3.你容易嫉妒吗?


嫉妒很正常


宝, 你知道自己有不足的地方,也害怕失去在这段关系里的主动权。


研究表明,在恋爱里、甚至各种关系里,嫉妒都是一件很平常的事情,甚至有时,它还是一种很积极的力量,因为嫉妒可以在一定程度上激发咱们自己的向上动力以及情绪,让彼此更亲密,让对方的爱不那么“理所当然”


当然啦,强烈的嫉妒是不正确的哦,它是一种害怕被抛弃的反应。


这种嫉妒的存在,说明你对自己的另一半信任度很低,这一点在焦虑型依恋类型中很常见,包括通过翻看手机查岗、想在别的地方对伴侣进行打压而证明自己的存在。


也就是说,嫉妒造成的不安全感,会导致很多情况的发生,我们会变得偏执且情绪不稳定,让关系变得岌岌可危。


结论

匆忙选择=丢失自己=浪费感情,尤其是在人际关系中。当你受社会压力,盲目的认为自己需要一个伴侣的时候,你可能会选择一个自己并不需要的人在一起。


记得哦,虽然找寻的时间很煎熬,但这是一条引导我们找到真爱的道路,不必害怕单身的恐惧,希望大家都可以勇敢做自己,再勇敢去爱。



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