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研究提示,在关系中不要伪装你的感情

恋爱关系中的情绪管理概念是一个引人入胜的研究领域,它深入探讨了个人如何根据伴侣的期望来管理和表达自己的情感。


在最近一项涉及 521 名参与者的研究中,研究人员分析了人们在恋爱关系中处理情绪时使用的不同策略。


研究的核心是两种主要的情感策略:深层表达和表层表达。


深层表达指的是真正努力去感受自己认为伴侣所期望的情绪。例如,如果你的伴侣希望你对某件事情感到兴奋,那么深层行为就会让你真正感受到这种兴奋。


表面表达则更多的是在装模作样——是指你假装有某种感觉,但内心并没有真正体验到这些情绪。


研究人员采用了一种名为 "潜在特征分析"(LPA)的技术,根据参与者的情绪定制倾向将其分为不同的特征。通过这种分类,研究人员发现了五种不同的特征:


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